
schon gewusst?
Wissenswertes aus der Welt der Psychologie von Aenni unserem etwas anderem Coach

Depression - was bin ich?
In der Psychologie spricht man von depressiven Störungen, die durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust sowie durch Symptomen wie Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und negative Gedanken gekennzeichnet sind und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.
Depression - wie gehe ich damit um?
Jeder Mensch ist anders, daher ist es wichtig, verschiedene Strategien auszuprobieren und herauszufinden, was individuell hilft.
Depression - mehr als nur ein Einzelfall
Depressive Störungen sind vielschichtig und gehen weit über Einzelfälle hinaus.
Genie und Wahnsinn – Was verbirgt sich dahinter?
Habt ihr schon einmal gehört, dass Genies als wahnsinnig gelten?
Genie und Wahnsinn – wie kommt es?
Bedeutet mehr Kreativität = Andersartigkeit?
Genie und Wahnsinn – sind sie untrennbar verbunden?
Sind Genies und kreative Persönlichkeiten tatsächlich verrückt?
Empathie - Was ist Empathie?
Empathie ist psychologisch betrachtet die Fähigkeit, die Gedanken, Emotionen und Perspektiven anderer nachzuvollziehen.
Empathie - Hat jeder Mensch Empathie?
Empathie ist grundsätzlich in fast jedem Menschen vorhanden, allerdings gibt es Unterschiede in der Ausprägung.
Empathie - Kann man Empathie lernen/verlernen?
„Niemand hat mir geholfen?“ Warum lassen wir einen Rollstuhlfahrer 20 Minuten am Boden liegen, bevor wir ihm helfen?
Was sagt so ein Verhalten über unsere Gesellschaft aus? Was verrät es uns über die Werte, die wir vertreten?
Wie können wir das überwinden und mehr Zivilcourage in unserem Alltag verankern?
Mental health - Ruhig bleiben wenn das Leben schwierig ist? Individuelle Bewältigungsstrategien
Mental health - Warum sind Freunde manchmal besser als Therapie - soziale und gesellschaftliche Einflüsse
Mental health - Gibts Hinweise? Prävention und Früherkennung
Schuld? Bin ich schuld? Was ist das überhaupt?
Was versteht man unter Schuldgefühlen und welche Auswirkungen können diese auf unsere seelische Gesundheit haben?
Wie kann ich mit Schuld umgehen?
Scheitern - Warum ich? Warum man psychologisch betrachtet?
Scheitern - Gibt's das überhaupt? Subjektive und kulturelle Perspektive
Scheitern und damit umgehen - "ich scheitere gerne"
Rhythmus - was ist das aus psychologischer Sicht?
Ist Rhythmus eine universelle Fähigkeit?
Gemeinsamer „Groove“ vs. persönlicher Ausdruck

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weitere Infos folgen - so weit sind wir noch nicht